ダイエットに うんざりしている人

[114. 匿名]

1日の消費カロリーを知れる活動量計がいい聞き、
使い続けてみてるけど確かにいいかも。

「今日はあまり消費してないから少しスクワットしとこう」とか
「今日これ以上食べたら太るってことね…」とブレーキかかるようになった。