ガールズちゃんねる

カロリー計算している人

44コメント2015/11/04(水) 18:37

  • 40. 匿名 2015/11/03(火) 23:59:53 

    あすけんでカロリー計算初めて10日目です。
    過去最高体重になり、なかなか体重が減らなくて途方にくれてました。もうこのままデブなのかなって諦め半分でしたが、試しに自分がどれだけ食べてるのかカロリー計算してみたら結構カロリー摂取してた事を知り、こういう事を知るのも大事なんだなと痛感しました。それからは食事にも気を使うようになってゆっくりだけど体重も減るようになりました。

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