8割以上がニセモノ！？ 危ないサプリをどうやって見分ける？

[156. 匿名]

安すぎるサプリは信用できないから、中身は安物でも値段を上げたりパッケージを豪華にするだけで売れたりするから、見た目に騙されないように！
だからって安いサプリは危険です。

合成ビタミンCより天然ビタミンCの方が身体にビタミンが長くとどまるのでいいと聞いて、天然のビタミンC飲んでます。
けど、食べ物から摂るのが一番なので過剰には飲みません。

人間サプリだけ飲んでたら生きれるかっていったらそうじゃありませんよね？
結局は食材から栄養を摂りましょう。