ガーリックライスの献立

[60. 匿名]

私ならガーリックライスのカロリーが高いから後は脂っこくない野菜多めのメニューにする。

春菊とシラスとトマトのサラダ
茹でブロッコリー
キノコのコンソメスープ
とりむね肉と豆腐とヒジキの照り焼きソースハンバーグ

[73. 匿名]

>>60
鶏胸、豆腐、ヒジキの照り焼き作りたい！