ガールズちゃんねる

健康的な食生活してる人!

68コメント2015/10/14(水) 18:05

  • 44. 匿名 2015/10/13(火) 21:41:30 

    甘いものが欲しくなっても、粉もの(菓子パン、クッキー、マドレーヌ等)は避けて、ドライフルーツとかコンポートとか果物にするように。
    カロリーも低いし、なれてくると
    美味しさが分かってきて、粉もの要らなくなってくるよ。

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