ガールズちゃんねる

健康的な食生活してる人!

68コメント2015/10/14(水) 18:05

  • 29. 匿名 2015/10/13(火) 19:39:06 

    主さん、不妊治療頑張って下さい!!
    食事の件ですが、体を冷やさない食べ物がいいですよ。
    例えば、同じ野菜でも生でなく火を通して温かくして食べる。
    フルーツも物によっては体を冷やすので常温のバナナなどがお勧めです。

    カフェインはリラックス効果もあるので無理してたたず、1日1杯くらいは
    いいですよ。

    あと、不妊治療に役に立つのはビタミンCとビタミンEです。

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