健康的な食生活してる人！

[29. 匿名]

主さん、不妊治療頑張って下さい！！
食事の件ですが、体を冷やさない食べ物がいいですよ。
例えば、同じ野菜でも生でなく火を通して温かくして食べる。
フルーツも物によっては体を冷やすので常温のバナナなどがお勧めです。

カフェインはリラックス効果もあるので無理してたたず、1日1杯くらいは
いいですよ。

あと、不妊治療に役に立つのはビタミンCとビタミンEです。