添い乳のやめ方

[77. 匿名]

上の子は、生後すぐ～１歳の断乳まで、基本添い乳でした。夜中とか起きあがるの無理でした。眠すぎて。左右向き変えるのさえめんどくさくて、そのままの姿勢で両方あげたり。へんな姿勢であげてるから腰や腕痛くなってしまったり。そのまま寝ちゃうから風邪ひいたり。
下の子生後１ヶ月。昼間は起きて授乳してますが、夜はやっぱ添い乳してしまいます。