ダイエット停滞期の乗り越えかた

[18. 匿名]

暑いとそれほど体温を上げる必要もないので、代謝も落ちますが、寒くなると体温を上げるのにエネルギー消費が上がります。
きっとこれから寒くなると、少しずつ痩せるかもしれませんよ。