超簡単！1週間で4.5キロ痩せられる「8時間ダイエット」

[91. 匿名]

〇週間で〇㎏やせるとかって、絶対個人差あるからねー。
自分に合うダイエットを地道に探すしかないよねー。

ちなみに私は塩ヨーグルトと大根おろしダイエットを自分の生活に合わせて取り入れて
3～4か月で7㎏痩せたよー。今のところ現状維持だよー。

続けられるのを見つけられるといいよねー。