健康に良いと言われ、なるたけ食べる様にしている食材野菜ありますか。

[174. 匿名]

マグロには水銀が多く含まれてるからツナ缶は食べ過ぎちゃダメって本当？
ツナ缶ダメならマグロの刺身も当然ダメなの？

鯖缶は体にいいらしいけど、トマト缶は缶が体に悪いって事は鯖缶もダメなの？トマト缶の缶が特別なの？