健康に良いと言われ、なるたけ食べる様にしている食材野菜ありますか。

[124. 匿名]

とにかく野菜。かぼちゃはよく使う。煮物にしたり、かぼちゃサラダにしたり、あとトマトは朝食べる。あと、ごーやとか。