ダイエットのモチベーションを保つ方法

[69. 匿名]

卑屈になって、何か嫌なことがあるたびに自分の体型のせいにする。効果が出たら、良くなったではなく、マシになったけどやっぱり醜いと思ったり今より酷かった過去に絶望したりする。今より太ってたことを知らない人に会ったらどう映るのかを考える。
許容範囲になるまでは、こう思うことで意識を保ってました（笑）