◯◯抜きダイエット！結局何を抜くのが１番??

[39. 匿名]

炭水化物抜いたら病気なりやすいし、将来痴ほう症にもなりやすい。
そこまでリスク負ってまで痩せたくない。
いろんなものバランスよく運動するに越したことない。
楽して痩せようって考えじゃいつまで経っても痩せない