意志が弱くても続けられるゆるいダイエット

[83. 匿名]

休みの日は一日中寝る。寝起きは食欲ない人が多いらしいから、何度寝もして空腹をごまかす。睡眠中は何とかかんとかっていう脂肪を燃焼させる為に必要なホルモンが作られるらしいから睡眠時間が長い人は痩せやすいってテレビでやってた。
ただ、このやり方にハマるとだらしない人間になる(笑)