意志が弱くても続けられるゆるいダイエット

[30. 匿名]

人それぞれ合うあわないがあるから、とにかく自分に合うものを探すのも手かも。

わたしの場合ウォーキング。
他のダイエットは全然続かなかったけど、これだけはあきることなくできてる。

ダイエットにも相性ってあると思う。