意志が弱くても続けられるゆるいダイエット
184コメント2015/06/20(土) 21:43
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169. 匿名 2015/06/01(月) 23:02:23
こまめに体重測って、500gとか1kgとか増えたら
その分だけちょこっと戻す。
これが一番ラク~。
5kgも10kgも減らすなんて大変なことは
自分にはできん。+6
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184コメント2015/06/20(土) 21:43
169. 匿名 2015/06/01(月) 23:02:23
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