自分史上最悪に肌荒れした時、どうやって乗り越えましたか？

[112. 匿名]

皮膚科 の抗生物質（塗り薬と飲み薬、時には医療レーザー治療）
良かったのは、クリニークのふきとり化粧水（おすすめは3ステップ➕ターンアラウンドコンセントレートEX（美容液））、もしくはオードムーゲのふきとり化粧水
オバジの美容液
エステの美白コース（ニキビ跡向け）
どうしても隠したい赤ニキビは、dプログラムのニキビ肌向けのコンシーラー使ってました。（イオウがちょっと臭うけど）
あと油やお酒を少なめにして、緑黄色野菜を意識して取るようにしてみたり。
有酸素運動する。
あと、肌荒れがひどい時は鏡を見ていすごく辛くなるけど、肌が疲れてるだけでそのうち治ると自己暗示する。
私も調子悪いと顔に出るので他人事と思えず、長々と書いてしまいました。
お互い頑張りましょう。