適応障害の人

[75. 匿名]

トピ主です。

今まで適応障害トピがなかったので立ててみました。
同じ障害で苦しんでいる人がいると知って、少し心強くなりました。

自分は甘えてるだけ、逃げてるだけだと思う気持ちと、でも耐えられない怖い苦しいという気持ちとで、いっぱいいっぱいになりました。
休職する前は毎日死のうと考えてましたが、復職してからは比較的穏やかに過ごせているので、罪悪感はあったけど休んで良かったと思いました。