適応障害の人

[41. 匿名]

私も２年前に適応障害と診断されました。
病院に行くのも凄く勇気がいりました。
高校の時に担任にあなたは私の秘書と言われ、振り回されてから過呼吸や発狂が始まり、社会人になってもずっと出てて、
波があるので、病院に行くタイミングも分からないし、何科に行けば良いか分からないし、ましてや自分がそんな精神的な病気になるはずないって思って…。家族や周りの人にもなかなか理解してくれないし、説明も出来ない。
だって自分が分からないんやもん。
でもやっと相談出来る人が出来て、病院の事を教えてもらって、それから２年。
まだ投薬してますが、最初に比べたら凄く楽になりました。
お守りが出来たっていう感覚です。
今は仕事もプライベートもまだまだ怖いけど自分のペースで頑張ってます。

周りの人にどうしてもらいたいとか、分からないです。
でも偏見をもたれるのは悲しいです。
当人は、本当に辛いんです。
どうした⁇とか言わないでください。
そっとしておいて下さい…。