パニック障害の人

[250. 匿名]

244です
18年かかってやっとパニック障害なのだと分かり、受け入れかえって落ち着いて来たような気がします。あと失神しそうになって救急車が来た時にすぐ救急隊の方がパニック発作だと分かってくれて「大丈夫、死なないから大丈夫だよ」と励ましてくれ、あ私死なないんだ、大丈夫なんだと思えた事も前向きになれた事でした。でもやはり薬は効きます…
悩んでるとますます不安になり症状が辛くなるので心療内科での相談もお勧めします。
お互い頑張りましょう！