みんなのお気に入りの納豆！

[14. 匿名]

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納豆は食品の栄養成分の吸収率を高める効果がある
更に血液もサラサラになる
朝食べることによって疲労回復効果もあり
美肌効果やむくみ防止、アンチエイジング効果まである
女性には特にお勧めな一品