ガールズちゃんねる

不眠な方いますか?

97コメント2015/03/25(水) 18:55

  • 71. 匿名 2015/03/22(日) 14:23:43 

    巷で言われてるような、睡眠に良いことはほとんど試したけど、ダメな時は全然ダメだった。
    多少効果があったのは、足元温めることくらいかな。
    睡眠薬は私はレンドルミンよりマイスリーのが寝れたけど(マイスリーは意識朦朧とした感じになる)、マイスリーは万が一寝れなかったり目が覚めたりしちゃうと吐き気がして辛い。

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