人前で話すのが苦手な方

[97. 匿名]

わたしもあがり症です。
もう子どもが高校生になったので、懇談会でも一人発言がなくなり安堵してますが、それまでは毎回地獄でした。
声は震えるし顔はひきつるし。
みんなに見られるのがダメなんですかね。
今でも、新聞とかで「～あがり」とか関係ないワードでも、「あがり」という文字が目に入ると反応してしまいます(泣)
あまりに辛かったので、心療内科で「ソラナックス」を処方してもらったところ、ずいぶん楽になりましたよ。
悩んでいる方おられたら、受診することをお勧めします。