落ち込んだ時や凹んだ時、どうやって自分を立ち直らせてますか？

[51. 匿名]

一人の時はDVD借りて見たり、ドライブ行ったり、スイーツ食べたり...あとは植物育てる(^^)
あと洗濯、簡単な掃除は爽快感が得られる。

でも無理して元気出そうとすると、ﾏﾆｯｸﾃﾞｨﾌｪﾝｽといって根本が何も解決されないので、無理はしてないです。
上記の事は落ちるとこまで落ちた後、やります(^^)