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専業主婦の方、夕飯作りにかける時間

431コメント2015/03/17(火) 20:20

  • 408. 匿名 2015/03/17(火) 14:17:26 

    一汁5菜で45分位。
    土鍋でお米を炊いて蒸らし終わるまでが丁度45分掛かるからその時間内で収めてます。
    栄養バランスや食べ合わせ、摂取カロリーのコントロールやその日の家族の体調に合わせて作ってるけど
    冷凍出来る物は冷凍して、肉類や魚は下味を付けて冷凍してるから、毎日実際に何か切ったりするのは20分位。
    後は洗い物とテーブルセッティング。

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