痩せてもリバウンドしていない方！

[21. 匿名]

①好きな人ができた
②シンプルなレコーディングで徐々に落とした（少しだけ停滞期もあるけどそれは我慢）
③おやつ食べないようにする
④こまめに体を動かす

で痩せたよ。唯一これはリバウンドも挫折もしなかった（もう何年も経つけど）。
母親はデブ入ってるけど、遺伝にも打ち勝てました。