40歳以降のダイエット
149コメント2015/03/31(火) 21:46
-
80. 匿名 2015/03/16(月) 00:43:53
56です 無理ない運動なら ウォーキングオススメ昼仕事ならかえってから 30分でもいい 本当は90分ぐらいつまり一万歩 出来れば毎日 最低週三回ね 膝痛めないように
+20
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する
149コメント2015/03/31(火) 21:46
80. 匿名 2015/03/16(月) 00:43:53
+20
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する
関連キーワード