40歳以降のダイエット
149コメント2015/03/31(火) 21:46
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129. 匿名 2015/03/16(月) 12:06:42
ダイエットは、目標体重になるまでの期間内に
●デブ思考を改めること
●生活改善し、それを日常にする
これらを身につけることを最終目標・目的にするといいよ+12
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