夜のお菓子がやめられない方

[76. 匿名]

夜中にお菓子を食べる癖がつき太りました。このままではまずいと思い昨日からダイエット開始。先ほど丁寧に歯磨きしてきました。もう一度磨くのは面倒なのでもう食べません。