ガールズちゃんねる

ダイエット中の外食

65コメント2015/04/06(月) 18:42

  • 18. 匿名 2015/03/13(金) 12:17:13 

    私はダイエット中も週に1回息抜きDAYを設けてましたよ。
    その代わり息抜きDAYの外食以外は綿密にカロリー計算をしてました。
    おかげで28キロのダイエットにストレス少なく成功しましたよ。

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