1日どのくらい水分を摂っていますか？

[11. 匿名]

朝イチで水一杯
朝パンに牛乳
昼、夜のお供にウーロン茶一杯ずつ
寝る前にホットミルク

これが多いのか少ないのかはわかりません…。