ガールズちゃんねる
  • 49. 匿名 2015/03/12(木) 18:43:03 

    栄養学講師ですが、野菜中心で10品以上作るのは至難の技。
    まず、お金もかかりますし、おかずは菜食、魚、Lカルニチンなど、バランスが重視です。
    毎日、このような10品のおかずの他に、米、味噌汁では塩分の取りすぎで痛風か、糖尿病コースまっしぐらです。

    +566

    -10