効果があったこと
173コメント2015/03/15(日) 21:07
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155. 匿名 2015/03/11(水) 18:54:05
私も踏み台昇降してます。毎日30分、5ヶ月続けて−5キロ!ちょっとずつしか減らないけど辛くはないです。子供小さいのでウォーキングとか行けなくて(^_^;)+17
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