早朝ウォーキングされている方いますか？

[49. 匿名]

休職していた時に毎日一時間くらいしてた
川原を歩いて気持ち良かった
家にこもりがちになるのは不健康だから、心のためにも体のためにも良かった

でも働いてるとなかなかできない・・
朝起きるのがきつい