意識して実践していること

[79. 匿名]

７８さん

うまく表現できなくて足上げと言いましたが、似てる動作の動画があったので貼ります
ttps://www.youtube.com/watch?v=_FwF0lL3qJ8&t=31
↑　この動画ほど厳密にしなくても、続ければうっすら腹筋割れてきます。

下半身デブで30年来ましたが、最近は洋服の店員さんに「足が細いですねー！」と言われて有頂天です( *´艸｀)
もうじきおしゃれが楽しい季節ですから、一緒に頑張りましょう♪