川本真琴 過去のパニック症を告白「1年は家から出れなかった」

[62. 匿名]

私もパニック持ちです。
こういうところや芸能人など、パニック障害の人って多いのかなーって思った。

パニック障害でも色々な症状がありますよね。
過呼吸の人もいるだろし。
私は過呼吸はないですが、逃げれない場所や一人での遠出が無理です。
発作はだいぶ出なくなりましたが、危ない時がたまにあり何とか紛らわせてるけど、出掛ける時は常に発作の事考えちゃう。
考えないようにしてるけど、なかなか難しいので辛いです。