ガールズちゃんねる
  • 304. 匿名 2015/03/09(月) 16:27:30 

    小学生の時バイキングに行けば周りが「すごー」って目で見てくるくらい食べる家系です。
    父はガッチリ筋肉質で、母は脂肪太りタイプです。三姉妹は骨格のしっかりした健康体型でした。
    昔から我が家の食は、とにかく量が凄い。
    ただ農家だったのもあり、添加物系を摂取していないので肥満系のデブではなく、「体格のいい姉妹」でした。
    23歳から同棲相手(痩せ型)と暮らすようになり、明らかに食べ過ぎだった事に気付きました。
    そんなに詰め込まなくても人間生きていけるとわかってから、たまに家族とご飯を食べるとやっぱりみんな食べ過ぎです。
    小さい時は、消費量も高いのでそこまで太りませんが、大人になるにつれ蓄積されていくので、妹達はかなり太ってます。
    私は、学生の頃に比べて痩せたとみんなに言われます。
    太る人は
    食べ物の質や量が明らかに違います!
    必要以上に摂取してる!

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