彼氏・旦那さんに依存しちゃう方

[22. 匿名]

主さん、辛いですよね。重いと言われようが、わがままだといわれようが、自分の気持ちをなかなかコントロールできないのですよね。私もそうです。彼との時間が、中心の生活になって、彼と些細なけんかがおきると、いてもたってもいられなくなったりしていませんか？そんな自分が、許せなくて、余計に苦しくなっていませんか？ちがっていたら、すみません。
もし、そうでしたら、カウンセリングを受けて、認知療法をやってみたり、幼少期の自分やご両親との関係を振り返ってみるといいかもしれません。私は、ずっとずっと苦しんできて、何年もかかってやっとこの人！と思えるカウンセラーさんに出会え、少しずつ改善してきました。