働き過ぎあるある

[475. 匿名]

最近、気づいたら呼吸が浅いと気づいた。
仕事中も、眠る前も深呼吸を意識するようになった。
そうすると少し楽になるから。

激務続いた時、抵抗力が下がっていたからか、親不知の炎症が起きて顎も開かない激痛。
しまいに膿んで憂鬱だった。
ロキソニンの生活が続いた。
酒飲みたくなくても飲まなきゃいけない、笑顔ふりまかなきゃいけない、一人になった時の無の感覚に楽になる繰り返し。

今は、まぶたにストレスがきてるのか12月から痒いのが治らない。
かき過ぎて汁出るし、腫れてるし、化粧もしたくない。目の炎症がバレたくなく、パッツン前髪にした。

若年性更年期の症状や、鬱みたいなのも、受け入れた。休みの日は寝てることが幸せ。

冷静に考えた。
あと何年この仕事と職場の毎日をこなすか。

決めた年数をやり遂げたら、ずっと夢だった海の近くで暮らす。その時は、仕事に縛られたくない。