"産後うつ"へのケア､今から何が必要なのか

[41. 匿名]

公的なサービスがあると頼りやすくていいよね。
旦那や自分の家族がしっかりサポートしてくれるのが一番良いのだろうけど、仕事があったり遠方だったりするとどうしても満足に頼ることはできないし。
私が住んでいた市では産後ケアセンターのような場所はなかったけど、地区担当の保健師と助産師がかなり時間をかけて何度も産後訪問してくれて、話を聞いたり情報提供してくれたりと手厚く助けてくれた。
旦那も仕事で疲れているのに甘えてばかりいてはだめだと思ってたから、家庭以外で助けを求められる場所を知っているだけでも心強かったよ。