女性に聞いた！寝すぎてダルくなってしまったことってある？

[61. 匿名]

旦那の出勤が早いときは５時前には起きるけど
６時に送り出し終わると、
やっぱり布団に入っちゃいますねー。

そこから５時間は寝てしまうんです。
いつもそう。。。
二度寝や昼寝は５時間というﾚﾍﾞﾙで、起きたときの嫌悪感すごいですよ。

しかも絶対に！起き上がって数時間後には頭痛がしてくるし。
なので最近自分にあう予防法を色々試してます

二度寝の前にコーヒー飲んで、起きたらすぐに水かお茶を
コップ二杯ほど嫌々ながら飲み干したりしてます。
頭痛は多めの水分補給で和らぐと整体師さんに言われたことがあるのでやってみてますが、
今のところ高確率でキツい頭痛は回避できてますよ。