自分に厳しくするには？

[1. 匿名]

私は本当に自分に甘くて、あとあと大変なことになったり、目標なんてほとんど達成もできなくて本当に努力しないダメな人間なんです。
自分を甘やかしてばっかで、でっかい夢だけ語って何の努力もしないクズ野郎なんです。
自分ではわかっているのですが中々なおりません。

どうすれば、決めたことをしっかり達成して意志が強く自分に厳しくなれるとおもいますか？