お菓子の食べ過ぎで悩んでいる人いますか？

[68. 匿名]

高カロリーなものを摂ると、脳から快楽物質がでてもっと欲しくなっちゃうって聞いたことある。
ギャンブルもそうだよね。
やめたいのにやめれない人は、中毒って自覚した方がいい。
禁煙と一緒で最初の３日くらいが辛いけど、頑張ればやめられるよ。