お菓子の食べ過ぎで悩んでいる人いますか？

[35. 匿名]

私も高校時代からお菓子が主食か？ってくらい食べれてかれこれ32になりました;-)
独身なんでなおさらお菓子生活辞めれません。
運動や食事制限で体型はいたって普通ですが、健康面はボロボロだと思います。
食欲なきゃアイスやチョコでいいやぁみたいな。
三食きちんと食べたのは遠い昔の話です