ガールズちゃんねる

お菓子の食べ過ぎで悩んでいる人いますか?

245コメント2015/03/31(火) 20:07

  • 240. 匿名 2015/03/17(火) 06:02:08 

    >141様

    歩くのってやはり大事ですよね!1時間とは!!1時間はかなり効果期待できますね!!
    私も歩ける時に歩こう。
    141様の教えて下さったストレッチ、早速始めます。電車に乗る時とかも使えそうですね!
    脇腹と肩甲骨の肉が気になるので、ありがたい情報をありがとうございますvvv
    夏を楽しみにするためにも、頑張るぞー!!

    >219様

    「おやつを食べていた時間を筋トレ」って良いですよね。私も見習わせていただいています。
    貰いものするとキツイんですよねー!無下に断れないし、家まで持って帰った時に「自分を甘やかしてはいけない…」と呪文をかける始末(笑)
    お互い頑張りましょうー!!

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