ガールズちゃんねる

お菓子の食べ過ぎで悩んでいる人いますか?

245コメント2015/03/31(火) 20:07

  • 233. 匿名 2015/03/10(火) 13:57:32 

    >230様
    ありがとうございます!食べ過ぎないように気をつけます。
    意外と糖が多いんですね。(今調べました)
    食べ過ぎはどれに関しても良くないですもんね。

    >141様
    こちらこそ141様の「ブックマークしたよ、頑張ろう!」の言葉で今頑張れています!
    今までこうやって一緒に頑張る仲間がいなくて挫けていたので、とても嬉しいです。
    私も仲間意識を持っています(笑)
    貰いものとか手にした時「あ、一緒に頑張っている人だったら食べないだろうな」とか考えられるようになりました。今までは自分が「食べたい」と思ったら食べていましたので……。
    夏には堂々と素敵な洋服を着て出歩けるように頑張りましょう!

    >232様
    書き込みありがとうございます!
    是非是非一緒に頑張りましょう!
    長年お菓子をほぼ毎日のように食べていたので「ぐっ」と我慢するのは辛いですが、「お菓子のことを考えない」というのはなかなか良いです。その分何かに夢中になれるので♪
    一人で悩んでいるとなかなか実践できませんが、一緒に頑張りましょう!!
    ちなみに私はレコーディングダイエットを実践中です。
    食べ過ぎると書くのがめんどうになるので、なかなか良いです。

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