湯シャンしてる方

[104. 匿名]

やってみるのもいいけど、
いきなり洗髪方法を変えるのではなく、少しずつ変えていく
自分にはっきりと意見してくれる家族や同僚に、客観的に髪の状態を見てもらう

が大事。
私はアトピーが軽くなるから湯シャンのほうが好きだけど、やっぱり髪がベタベタするから週に2回にしてる。