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お酒をやめたい やめる方法

110コメント2015/03/15(日) 03:02

  • 76. 匿名 2015/02/27(金) 00:06:16 

    私も今リアルタイムで悩んでいます。
    アルコール依存です。
    ビールは高いし酔えないから、ストロング9%の酎ハイ(500ml)を1日に5、6本毎日飲んでいます。
    今日こそは飲まない!と決めても気がつけば買っていて、買わなくても、夫や子供が寝たらコンビニへと向かっています。
    そして泣くほど後悔しています。
    飲まないと約束をし、飲んだら罰金という罰を課されても、飲んでしまう。
    毎日夫や子供との約束を守れず傷つけてしまっています。
    前は過食嘔吐でした。その頃の感覚と同じです。

    仕事に支障はきたしていないし、朝から飲む事はよっぽどの事が無い限りしませんが、日が暮れるとお酒に手が出る毎日です。
    体重は増加し続け、ニッチェ以上渡辺直美未満の巨漢です。
    そんな意志の弱い自分が嫌になり、忘れたくて飲む感じです。
    禁酒すれば1ヶ月で12㎏位痩せるから、お酒が人生と健康を狂わせていることは、分かっているのになぁ。

    現在禁酒3日目です。このままやめたい!
    誰かに聞いて欲しくて、長文になってしまいました。
    すみません。

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