カロリー低くて美味しいもの!!

[131. 匿名]

焼き芋はカロリー高めですよ！糖分が多いので。でも栄養価も高いので食事の置き換えには良いかと。
お豆腐もカロリー自体は低くないけど確か糖質などが低くんじゃなかったでしたっけ？
なのでヘルシーなのかと。