イライラを抑えたい時、どうしてますか？

[58. 匿名]

イライラ→タバコ→禁煙したいのに吸ってしまったことへの後悔→肌荒れ→醜く意思の弱い自分への嫌悪感→イライラ（以下同文）の無限ループ。